省份 | 首府 | 最大城市 | 人口总计 |
不列颠哥伦比亚省（British Columbia） | 维多利亚 | 温哥华 | 507.1 万（第3位） |
阿尔伯塔省（Alberta） | 埃德蒙頓 | 卡尔加里 | 437.1 万 （第4位） |
萨斯喀彻温省（Saskatchewan） | 里贾纳（Regina） | 萨斯卡通（Saskatoon） | 117.4 万 （第6位） |
曼尼托巴省（Manitoba） | 温伯尼（Winnipeg） | 温伯尼（Winnipeg） | 136.9 万 （第5位） |
安大略省（Ontario） | 多伦多 | 多伦多 | 1457 万（第1位） |
魁北克省（Québec） | 魁北克市 | 蒙特利尔 | 848.5万 （第2位） |
新不伦瑞克省（New Brunswick） | 弗雷德里克顿 | 圣约翰 | 77.68 万（第8位） |
新斯科舍省（Nova Scotia） | 哈里法斯 | 哈里法斯 | 97.14 万 （第7位） |
爱德华王子岛省 (Prince Edward Island） | 夏洛特敦 | 夏洛特敦 | 15.69 万（第10位） |
纽芬兰及拉布拉多（Newfoundland and Labrador） | 圣约翰斯 | 圣约翰斯 | 52.15 万（第9位） |
育空地区（Yukon） | 怀特霍斯 | 怀特霍斯 | 3.59万（第12位） |
西北地区（Northwest Territories） | 耶罗纳夫 | 耶罗纳夫 | 4.483 万（第11位）
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努纳武特地区（Nunavut） | 伊魁特（Iqaluit） | 伊魁特（Iqaluit） | 3.878 万（第13位） |
数据来源于加拿大统计局
阿尔伯塔省（Alberta，简称阿省或AB省）
落基山麓的资源宝地
阿尔伯塔省又称艾伯塔省、亚伯达省，面积为66.12万平方公里，占全国面积的6.8%，省内90%的地区为平原，加拿大最壮观的自然景观—落基山贯穿本省。
AB省是加拿大“能源大省”，石油、天然气、油砂、煤炭等藏量丰厚；农业资源丰富，是加拿大主要粮食及饲料产地；高科技发达，电讯、软件、遥感、纳米科技、生命科学以至畜牧、育种等研究及成就举世闻名；加拿大的国家纳米开发中心就是设在埃德蒙顿市的阿尔伯塔大学里面。
不列颠哥伦比亚省（British Columbia，简称BC省）
风景秀丽的宜居宝地
BC省也叫不列颠哥伦比亚省，或卑诗省，是加拿大一级行政区划之一，位于加拿大最西部。BC省面积944,735平方公里，是加拿大面积第三大的省。西面靠太平洋，首府位于温哥华岛（Vancouver Island）的维多利亚（Victoria）。
该省最大城市是温哥华，很多人喜欢BC省源于温哥华。温哥华是「全球最宜居城市」之一，风景秀美，冬暖夏凉，是许多华人移民加拿大的首选目的地城市。
BC省的经济以天然资源的开发为主，以旅游业为辅，圆木、纸浆和纸是制造业的主要产品。随着越来越多人才涌入BC省，微软、苹果、亚马逊等知识IT巨头纷纷在温哥华建立分部，温哥华的高科技行业未来前景光明。
曼尼托巴省（Manitoba, 简称曼省）
大草原上的北美十字路
曼尼托巴省为加拿大中南部的一个省。位于加拿大的中心地带，是全加拿大的交通枢纽。温尼伯是其省会和最大城市，人口136.9 万（2019）。
该省为加拿大草原三省之一，位于三个草原省份的最东边，北面是努纳武特地区，东靠安大略省，南接美国，西临萨斯喀彻温省。
曼省经济主要依靠农业，最大宗的产品为小麦和其它种类粮食，此外还有畜产品。工业方面主要是仪器加工和交通设备制造业。制造业是其支柱产业。
曼省气候四季分明，冬季气候较冷，夏季温暖。河湖有纳尔逊河、丘吉尔河等。
新不伦瑞克省（英语：New Brunswick，简称新省）
是加拿大大西洋地区的一个省级行政区，全省人口为751,171人，英语和法语同为新不伦瑞克的官方语言，约65%的人口说英语、32%的人口说法语，是次于魁北克加拿大法语人口第二多的省份。新不伦瑞克也是加拿大唯一一个英法均为官方语言的省份。新不伦瑞克首府为弗雷德里克顿，最大的城市圣约翰。
“新不伦瑞克”之名源自德语不伦瑞克（德语：Braunschweig）。该省是加拿大联邦建国之初的四个省份之一，东临圣罗伦斯湾，北接魁北克，在西与美国的缅因州相邻，南与新斯科舍半岛相连，并与爱德华王子岛通过联邦大桥相连。据加拿大统计局2011年数据，该省有近半数人口居住在市区以外，是次爱德华王子岛后加拿大城市化程度最低的省份。
纽芬兰与拉布拉多省（英语：Newfoundland AND Labrador，简称纽省）
年轻的新发现之地
是加拿大的十个省之一。纽芬兰与拉布拉多省由两部分组成：位于北美大陆以东的纽芬兰岛和附近岛屿，以及位于大陆东岸，与纽芬兰岛隔海相望的拉布拉多地区及其附属岛屿。省份总面积为405,212平方公里，全省面积占加拿大的4.06%。在2018年，省份的人口为525,073人。省内大约92%的人口居住在纽芬兰及其周边的小岛屿上，这其中又有超过一半居住在阿瓦隆半岛上。
该省于1949年3月31日以“纽芬兰省”的名称加入加拿大联邦，是最后一个加入联邦的省份，但该行政区不仅包括“纽芬兰岛”而且包括比该岛还要大的拉布拉多。因此从1964年起，为体现拉布拉多的部分，省政府开始称呼自己为“纽芬兰与拉布拉多”政府。加拿大政府于2001年12月6日修改宪法，将省份的名字正式由“纽芬兰省”改为“纽芬兰与拉布拉多省”。
新斯科舍省（英语：Nova Scotia，简称诺省）
风景如画的大洋明珠
是加拿大东南岸的省份，面积55,283平方公里，是全国第二小的省份。该省主要包括新斯科舍半岛和北部的布雷顿角岛。
根据2007年12月的统计资料显示，当地人口有903,090人，是三个东部沿海省份（另外两个分别是新伯伦瑞克和爱德华王子岛）中最多的。新斯科舍的首府是哈利法克斯市，是该地区的经济及文化中心。
“Nova Scotia”为拉丁语的“新苏格兰”（New Scotland）的意思，因为最早来新斯科舍殖民的欧洲国家就是苏格兰王国，后来也就被当成这个地方的英语名字。
西北地区（英语：Northwest Territories)
地广人稀的极北领地
是加拿大一级行政区里面的三个“地区/领地”之一，面积1,171,918平方公里，但在1999年努纳武特自西北地区分离而出之前，面积曾高达3,439,296平方公里，占了加拿大领土的三分之一。2011年普查时人口为41,462人。首府为耶罗纳夫（Yellowknife）。
自16世纪欧洲人西渡美洲殖民起，西北地区属于哈德逊湾公司拥有。1870年加拿大联邦成立，该公司把西北地区转让给加拿大政府。随着十九世纪末淘金热，加拿大西部人口增加，西北地区逐渐要分拆多个省份，先有1870年成立马尼托巴省；后于1898-1905年间，成立育空地区、萨斯喀彻温省、艾伯特省。到了1999年4月，为让因纽特人自治，再在东面分拆出努纳武特地区。西北地区的范围，乃缩小到现在的规模。
西北地区属北极地区，人口稀少，故经济上主要以自然资源开发为主。采矿方面有金、银、铜等等。而石油和天然气的开采，也是该地经济的主要部分。
努纳武特（英语：Nunavut）
努纳武特是加拿大13个一级行政区中三个地区/领地中的一个，也是加拿大所有的一级行政区之中最大与最晚成立的一个，是在1999年时由原本西北地区的东部分割而出。努纳武特的首府为伊卡卢伊特（Iqaluit），是个位于巴芬岛（Baffin Island）上的城市。努纳武特境内有85%的人口属于加拿大位于北极圈内地区的因纽特人，因此是个在原住民权利争取运动中产生的行政区。最早是在1976年时由加拿大因纽特团结组织（Inuit Tapiriit Kanatami）开始与联邦政府争取，并且在1982年时透过公投获得支持，1993年时国会立法《努纳武特法》（Nunavut Act）与《努纳武特土地所有权协议法》（Nunavut Land Claims Agreement Act）确立行政区的建立，并且在1999年时正式成立具有原住民自治性质的独立行政区划。
由于位处极地，人口稀少，又是加拿大唯一远离公路系统的地区，所以一直以来的发展都较其他地区迟缓。努纳武特的经济基本以自然资源开发为主，包括了采矿、天然气等等。这是因为努纳武特一带本身蕴藏了丰富的金属矿物，包括了金、锌、铜、铁等等。
爱德华王子岛省（英语：Prince Edward Island，简称爱省）
大西洋上的袖珍省份
是加拿大东部海洋三省之一。爱德华王子岛省全境包含了与省同名的岛屿及其周遭的离岛；此滨海省分的人口（135,851人，2006年统计）和面积（5,683.91平方公里，2006年统计）虽然都是全国最少，人口密度却是全国最高，达到每平方公里约 25 人 (24.47/km2)。除此之外，该岛也是全球面积排名第104位（全加拿大第23位）的岛屿。首府为夏洛特顿（Charlottetown）。
爱德华王子岛的命名源自于爱德华·奥古斯都王子，英国维多利亚女王的父亲）。
爱德华王子岛省的经济以农业为主，农业人口占全省总人口的 60% 以上，比例为全国最高；全省 90% 的面积为可耕地，也是全国最高的。农产品中以马铃薯为主。同时本省渔业也很发达。环岛有曲折的海岸线和港口，沿海盛产龙虾、牡蛎、扇贝和贝壳类海鲜。鱼类中尤以金枪鱼著称，所以爱德华王子岛又有“金枪鱼之都”的美称。
安大略省（Ontario，简称安省）
大湖之畔的加国心脏
安大略省是加拿大的十个省之一，为加拿大的一级行政单位，面积106.8万平方公里。安大略最大城市和省会为多伦多，是安大略湖西岸所谓“金色马蹄”城市带的主要成员。
加拿大首都渥太华在安大略省的最东端渥太华河畔。安省有「加拿大心脏」之称，尤其是两大城市：多伦多和渥太华，操控全国的经济和政治命脉。
安省的工业主要为制造业，东南部城市带为全国工业中心。主要产品有汽车，钢铁，食品，电器，机械，化工和纸张。科技工业也很发达，特别是在马克哈姆、滑铁卢和渥太华等城市附近地区。
2017年10月27日，安大略省将每年12月13日定为“南京大屠杀遇难者纪念日”，使得加拿大成为西方第一个设立“南京大屠杀遇难者纪念日”的国家。
魁北克省（Québec–法、Quebec-英，简称魁省）
美丽富饶的新法兰西
魁北克是加拿大最大的省份，为加拿大的一级行政单位，加拿大面积第一大省，截至2015年，总面积为166.7万平方公里，人口八百多万，超过80%的人口为法国后裔，是北美地区的法国文化中心，官方语言为法语。
本世纪初来自亚洲、欧洲、拉丁美洲和非洲的移民约60万，近几年魁省每年吸收世界100个国家4万名左右的新移民。在蒙特利尔，说双语的比例达到64%，而且16%的居民能流利地说三种语言。
魁北克省是加拿大和北美洲东部的交通要道。首府魁北克市，最大城市蒙特利尔。
魁北克省国民生产总值（GDP）约占全加拿大的20%，服务业产值约占该省GDP的70.7%，制造业占14.4%。航空工业、多媒体游戏等高新技术产业已成为核心产业。
萨斯喀彻温省(Saskatchewan，简称萨省)
一望无垠的加国粮仓
加拿大草原三省之一,有“加拿大的粮仓“之誉，地形平坦而广阔，以牧场和麦田而闻名。
萨省位于加拿大中心地带，东西与曼尼托巴省和阿尔伯塔省为邻，南部与美国的蒙太拿州和北达科他州接壤。萨省面积65.19万平方公里，占全加面积6.5%，其中森林面积约35.2万平方公里，淡水面积约8.16万平方公里。人口117.4 万（2019），60%以上的人口居住在城市。
萨省居民具有多种族背景，而无边的土地和开阔的天空使得这个省份以美丽的日落而闻名。
育空（英语：Yukon）
大河孕育的严寒之地
是加拿大三个地区/领地之一，位于加拿大的西北方。1898年6月13日，育空正式加入加拿大联邦。根据2016年的人口普查，育空人口有35,874人，其中25,085人，70%的人居住于育空首府白马市（Whitehorse）。育空是以流经该地区的育空河来命名的。
欧洲人是于十九世纪初才抵达育空地区。最初欧洲人都只是进行皮毛贸易和传教工作，接触较少。到十九世纪末，淘金热潮兴起，大量欧洲人西进，部分更于育空地区定居。育空地区的人口，始现爆炸性增长。
育空一带蕴藏丰富的矿物，自十九世纪后期淘金热潮兴起，育空的采矿业快速发展，成为当地经济一大支柱。育空开采的矿物，以金、银、铜、铅等金属为主。